SPD Pedal Nedir? Ne İşe Yarar?

SPD pedal kilitlenebilen bir pedal sistemidir. SPD nin açılımı “Shimano Pedaling Dynamics” dir. İlk Shimano firması tarafından üretilmiştir, daha sonra tüm bu pedal sistemlerinin genel adı “SPD” olarak adlandırılmıştır.

Öncelikle pedal bisiklete monte edilir. Kilitli pedallar, bu sisteme uygun ayakkabılar ile kullanılmalıdır, bu ayakkabıların tabanına metal bir parça monte edilir. Bu parça, pedalda olan yuvasına bastırdığınızda oturur ve kilitlenir, ayak topuğunuzu dış yana ittiğinizde ise kilitten kurtulur.

Dağ bisikletleri ve yol bisikletleri için farklı tasarlanmış ayakkabılar bulunmaktadır.

Dağ bisikleti ayakkabıları :
Taban olarak araziye dayanıklıdır ve zemin tutuşları yüksektir. Ayakkabının üst kısmı deri ya da sentetik kumaştan üretilmişlerdir, Bazı modellerde suyu geçirmeyen ama yoğunlaşmış su buharını ( teri ) dışarı atabilen Gore-Tex astar kullanılmıştır.

Yol bisikleti ayakkabıları :
Tabanlar daha sert ve zemin tutuşları daha zayıftır, dağ bisikleti ayakkabılarına göre daha hafiftirler, bazı modellerinde hafifliğin sağlanabilmesi için karbon alışımlar kullanılmıştır.

Her iki türlü bisiklet ayakkabısında da ayakkabının, ayağa tam olarak oturması gerekir. Çok sıkı olduğunda kan dolaşımınızı ve sürüş keyfinizi engeller, bol olursa ayakkabınız pedala sabitlendiği için ayağınız ayakkabının içinde daha fazla hareket edeceği için kilitli pedal sisteminden isteğiniz verimi tam olarak alamayacaksınızdır.

Pedalın üzerinde kilitleme ve kilitten ayrılabilme derecesini sağlayabileceğiniz sertlik ayarı bulunur, kullanacağınız yol ve şartlara göre bu ayarı bir alyan yardımı ile değiştirebilirsiniz.

Kilitli pedalların yararlı özelliklerinden biri ayağınızın pedaldan kaymasını ve kontrolünüzü kaybetmenizi engellemesidir. Özellikle arazi sürüşlerinde, çeşitli engebelerde ve ıslak ortam şartlarında çok işe yararlar.

Normal pedallarda pedala sadece itme kuvveti uygulayabilirsiniz, SPD pedal sistemi, itmenin yanında çekme kuvveti de uygulayabilmenize olanak tanır. Bu da daha fazla sürüş performansı anlamına gelir. İtme ve çekme durumunda bacaklarınızdaki farklı kas grupları çalışır, sürekli aynı kas grubuna yüklenmemiş ve daha az yorulmuş olursunuz. Uzun yollarda farklı kas gruplarını periyodik çalıştırmak diğerini dinlendirmek de çok kullanılan bir yöntemdir.